Há
momentos em nossas vidas em que tudo ao redor parece dar errado e que
nada do que fazemos parece dar certo, como em um enorme Furacão, aonde,
ou ficamos jogados, soltos no ar, sem controle dos rumos a seguir,
simplesmente a mercê do turbilhão de eventos terrÃveis que vão
acontecendo dia após dia, ou ficamos agarrados a determinados bens ou
pessoas, com medo de perder o controle de nossas vidas caso nos
separemos deles.
São momentos em que, não
por coincidência, nos vemos altamente dependentes de condutas e
opiniões alheias, desprovidos de amor próprio e viramos reféns de
paixões que estão a nossa volta, as quais, na maioria das vezes, sequer
guardam correlação com nosso ser e com nossa essência.
Ao vivenciarmos esse
verdadeiro desastre, e fazermos dele um permanente tormento, passamos a
sentir raiva da vida, do mundo, de Deus, de nós mesmos e das pessoas que
estão próximas a nós, deixando nos levar pelo sofrimento e pelo ócio.
Imersos em tamanha dor e
angústia, deixamos de ver que tais momentos, então entendidos como
"desastre de proporções incalculáveis", são, na verdade, sinais de que
pouco nos conhecemos e de que nosso corpo, mente e espÃrito estão
desajustados, em total descompasso com o todo, também denominado Força
Universal ou Natureza Suprema ou Energia Cósmica ou Deus como queiram,
de forma que se faz necessário que nos submetamos a um Processo de
Transformação Interior para que sejamos capazes de nos reequilibrar, de
restabelecer a nossa sintonia com o todo e, assim, sentir de volta a paz
e a tranquilidade.
Não por coincidência a
necessidade de transformações como as nossas também são sentidas por
outros seres da natureza, como pelos pássaros, ao trocar as penas, pelas
árvores, ao trocar as folhas, etc.
Mas em que consiste esse rocesso de Transformação Interior pelo qual devemos passar para voltarmos a sentir paz e tranquilidade???
Esse processo de
transformação interior consiste na busca de uma compreensão mais
profunda do nosso eu (corpo, mente e espÃrito), de uma integração desses
aspectos individuais entre si e deles com o todo.
Ã? a chamada busca
do autoconhecimento, a qual se dá, na prática, através, primeiramente,
da nossa vontade de querer mudar, de querer evoluir, e, em um segundo
momento, através do exercÃcio diário por nós de tarefas nos seguintes
campos:
â?¢ Religião (espÃrito)
â?¢ Psicologia (mente)
â?¢ Esporte (corpo)
â?¢ Trabalho (corpo, mente e espÃrito)
Primeiramente, através da Religião, seja ela qual for, conhecemos melhor nosso EspÃrito e a relação dele com Deus (Todo).
Neste aspecto, devemos
compreender que Deus, ao estar presente em todas as coisas da Natureza,
como uma massa de energia homogênea e invisÃvel, também está presente
dentro de cada um de nós, e por isso, quanto mais colocamos Deus em
nossas vidas, seja através de boas ações e caridade, seja por meio de
leituras edificantes, seja por meio de preces, mais preenchidos dessa
energia divina, pura e cristalina, ficamos para lidar com as
adversidades pelas quais estamos enfrentando.
Sem falar que, ao nos
aproximarmos mais de Deus, passamos a adotar condutas que nos afastam
dos vÃcios mundanos, da elevada carga emocional das brigas,
possibilitando-nos lidar com nossos problemas de forma racional, sóbria e
tranquila.
E por fim, ao nos
aproximarmos mais de Deus, passamos a enxergar mais o próximo e a adotar
condutas voltadas para esses nossos irmãos mais necessitados que nós, o
que nos leva a refletir um pouco sobre a nossa situação no mundo, sobre
o sentido da vida, sobre a razão da existência das dificuldades
enfrentadas por nós, percepções essas que aumentam, consideravelmente,
nosso campo de visão, nosso olhar clÃnico e racional, sobre nossos
problemas.
No que concerne a
Psicologia, devemos utilizá-la para conhecermos melhor nossa mente. Com a
ajuda de um profissional qualificado, buscamos fazer, através das
sessões de análise ou terapia, uma verdadeira organização e limpeza em
nosso lar mental.
Através de um trabalho
lento e gradual, temos a oportunidade de ter maior conhecimento sobre a
essência de nosso eu, sobre nosso comportamento com nós mesmos frente à s
alegrias e tristezas da vida, e também em relação às pessoas que estão a
nossa volta.
Através desse mecanismo
que revisitamos o nosso passado tumultuado em busca de um futuro mais
promissor, que passará a ser construÃdo por nós em forma de presente,
dia após dia, da forma como imaginamos.
Através do Esporte temos a possibilidade de conhecermos melhor nosso Corpo.
A prática de uma
atividade fÃsica regular nos dá a oportunidade de extravasar todas as
nossas tensões acumuladas no dia a dia, de oxigenar os músculos e o
cérebro, de reconhecer nossas limitações, bem como de treinar o
planejamento e a execução de objetivos e metas.
Quanto ao Trabalho,
devemos utilizá-lo para colocar em prática todos os aprendizados obtidos
nos campos da Religião, da Psicologia e do Esporte. Na verdade,
representa uma oportunidade única de recomeço, motivo pelo qual devemos
aproveitá-la com afinco.
Assim, agindo da forma
acima descrita, vamos ganhando confiança, força e equilÃbrio, já que
passamos a ficar mais próximos e Ãntimos de nós mesmos e envoltos em uma
maior sintonia com Deus.
E, sem perceber, a
situação tenebrosa que estava a nossa volta, vai dando lugar a momentos
de pura leveza e tranquilidade, com várias coisas boas e que guardam
semelhanças conosco aparecendo sem que tenhamos solicitado.
Esse é o caminho!!!
Não é à toa que Sócrates tinha como lema "Conhece-te a ti mesmo" e que Jesus Cristo, anos mais tarde, diria "Ama-te a ti mesmo".
Um grande abraço a todos!!!